Herzlich Willkommen
in meiner Privatpraxis für PsYchiatrie & PsychotherapiE
Mein Name ist Clara Deutschmann. Ich bin eine privatärztlich tätige Fachärztin für Psychiatrie & Psychotherapie.
Als Fachärztin arbeite ich auf verhaltenstherapeutischer Grundlage und verbinde wissenschaftlich fundierte Psychotherapie mit einem individuellen, ganzheitlichen Behandlungsansatz. Im Zentrum meiner Arbeit stehen Ihre individuelle Lebenssituation, Ihre persönlichen Herausforderungen sowie die Frage, wie aktuelle Belastungen und Erfahrungen bewältigt werden können.
Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die Ihre Selbstwirksamkeit stärken und einen konstruktiven Umgang mit emotionalem Stress und belastenden Gedanken ermöglichen. Dabei lege ich besonderen Wert auf eine offene, wertschätzende therapeutische Beziehung und arbeite ressourcenorientiert, zielgerichtet und empathisch –
mit dem Ziel, Symptome zu lindern, Lebensqualität zurückzugewinnen und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Je nach Bedarf integriere ich auch achtsamkeitsbasierte Methoden und Entspannungsverfahren. Medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten beziehe ich ein, wenn sie medizinisch sinnvoll und von Ihnen gewünscht sind – im Mittelpunkt steht jedoch stets das gemeinsame therapeutische Gespräch.
In den vergangenen Jahren durfte ich viele Menschen auf ihrem persönlichen Weg begleiten – ihre Veränderung miterleben und sehen, wie sich Potenziale neu entfalten können. Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Mut bedeutet, trotz Angst und Ungewissheit den ersten Schritt zu gehen. Diesen Schritt müssen Sie nicht alleine gehen – gerne begleite ich Sie dabei in einem professionellen und wertschätzenden Rahmen.
THERAPIEANGEBOT
Therapieangebot in meiner Praxis:
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Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
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Schlafstörungen / Insomnie
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Zwangserkrankungen / Zwänge
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Persönlichkeitsstörungen
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Gesundheitscoaching und ressourcenorientierte Begleitung
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Entspannungsverfahren wie z. B. Progressive Muskelentspannung (PMR)
Zudem gehört in mein Behandlungsspektrum:
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Selbstwertprobleme und soziale Unsicherheiten
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Stressassoziierte Beschwerden wie «Burnout»
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Anpassungsstörungen und Lebenskrisen
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Ressourcenorientierte Begleitung zur Stärkung von Resilienz und Selbstwirksamkeit
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Gesundheitsförderung (z.B. Entspannungsverfahren, Stressbewältigung)
Themen rund um Angst umfassen beispielsweise:
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Generalisierte Angststörung – anhaltende, übermäßige Sorgen und Anspannung im Alltag
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Panikstörung – wiederkehrende, unerwartete Panikattacken
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Soziale Ängste – z. B. starke Verunsicherung in sozialen oder leistungsbezogenen Situationen
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ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung (Ein durchgängiges Muster sozialer Gehemmtheit, Gefühlen von Unzulänglichkeit und einer übermäßigen Empfindlichkeit gegenüber negativer Bewertung)
Was ist Verhaltenstherapie?
Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren, das sich besonders durch ihre Ziel- und Lösungsorientierung auszeichnet. Sie geht davon aus, dass psychische Beschwerden im Laufe des Lebens – häufig durch belastende Erfahrungen, ungünstige Denk- oder Verhaltensmuster – erlernt wurden und durch neue Erfahrungen und Strategien auch wieder verändert werden können.
Im therapeutischen Prozess werden aktuelle Belastungen gemeinsam analysiert und im Zusammenhang mit biographischen Erfahrungen betrachtet. Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für die Entstehung und Aufrechterhaltung von Symptomen zu entwickeln und alltagstaugliche, individuelle Wege zur Veränderung zu erarbeiten.
Die Verhaltenstherapie basiert auf einer transparenten, aktiven Zusammenarbeit zwischen Patientin und Therapeutin. Dabei kommen je nach Bedarf verschiedene Methoden zum Einsatz – z. B. kognitive Strategien zur Veränderung hinderlicher Denkmuster, Achtsamkeits- und Entspannungsverfahren, Expositionsübungen oder Techniken zur Emotionsregulation.
Im Mittelpunkt steht immer die Frage: Was hilft mir im Hier und Jetzt, mit Herausforderungen besser umzugehen und meine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern?
OnlineTherapie
Ich biete Termine sowohl in meiner Praxis in Berlin als auch online an. Wenn bestimmte Voraussetzungen erfüllt sind, kann die Behandlung im digitalen Format erfolgen.
Voraussetzung für eine Onlinetherapie ist, dass sie aus fachlicher Sicht ärztlich indiziert und therapeutisch vertretbar ist. Ob dies in Ihrem Fall zutrifft, klären wir gemeinsam in einem vorherigen persönlichen Erstgespräch in meiner Praxis. Dieses dient auch dazu, mögliche Kontraindikationen für eine Onlinetherapie auszuschließen.
Inhaltlich unterscheidet sich die Onlinesitzung nicht von einem persönlichen Termin – auch hier dauert eine Sitzung in der Regel 50 Minuten.
Onlinetherapie kann eine wirksame und flexible Alternative sein – besonders wenn Sie räumlich gebunden sind, viel reisen oder aus anderen Gründen nicht regelmäßig persönlich erscheinen können. Zu den Vorteilen gehören unter anderem:
- Ortsunabhängiger Zugang: Sie können bequem von überall teilnehmen.
- Zeitliche Flexibilität: Die Therapie lässt sich leichter in Ihren Alltag integrieren – ganz ohne Anfahrtszeiten.
- Vertraute Umgebung: Gespräche von zu Hause aus können helfen, sich schneller zu öffnen.
- Kontinuität der Versorgung: Auch bei Veränderungen im Alltag bleibt Ihre psychische Betreuung stabil.
Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie Fragen zur Onlinetherapie haben – ich berate Sie individuell und transparent.
PATIENTENSTIMMEN
FRAU T.Ich möchte ein grosses Dankeschön an Frau.C Deutschmann richten. Ich lernte Frau Deutschmann anfangs 2024 kennen. In dieser Zeit hat sie mich mit viel energie, empathie und grossem Wissen durch meine Therapie begleitet. vIch konnte bei Frau Deutschmann sehr viel lernen, wie ich bisher von keiner Therapeutin in so kurzer Zeit lernen durfte. Ich wünsche Frau Deutschmann für ihre weitere Zukunft alles Gute.
FRAU S.Nach fast 2 Jahren Psychoanalyse habe ich zu Frau Deutschmann am ZADZ gewechselt, um von der Analyse in die Umsetzung zukommen. Aus meiner ersten Sitzung bei Frau Deutschmann bin ich beschwingt und ermächtigt herausgelaufen. Das war eine wunderbare Erfahrung, da ich mich oft nach der Psychoanalyse schwer und erschlagen gefühlt habe. Seither habe ich den Wechsel kein einziges Mal in Frage gestellt: Es geht stetig bergauf, ich habe viel gelernt und meinen Werkzeugkasten zum Umgang mit meinen Gefühlen, v.a. Ängsten, und Bedürfnissen wächst dank der tatkräftigen Unterstützung durch Frau Deutschmann stetig.
HERR S.Frau Dr. Deutschmann behandelt mich seit einem Jahr und ich bin mit ihrem Wechsel zur Clienia Oerlikon auch ihr Patient geblieben. Frau Dr. Deutschmann verfügt über ein sehr gutes Fachwissen, nimmt sich Zeit für mich als Patient und hat immer ein offenes Ohr. Sie hat mich medikamentös richtig eingestellt, wodurch es mir inzwischen mental und körperlich deutlich besser geht. Ich fühle mich in den Therapiegesprächen sehr gut aufgehoben und in den richtigen Händen. Frau Dr. Deutschmann ist eine sehr kompetente Ärztin.
HERR J.Frau Deutschmann Arbeitsweise hat mir ermöglicht Fortschritte zu machen, die mir vor einem Jahr praktisch unmöglich erschienen. Ich war zuvor bei anderen Therapeuten, doch durch ihre Inputs war es mir möglich endlich eine zutreffende Diagnose und entsprechende Therapie zu erhalten, die mir mehr als eine reine Symptombehandlung ermöglicht. Ich mache endlich grosse Fortschritte und bin sehr froh bei Ihr in Behandlung zu sein. Auch schätze ich Ihre menschliche Art sehr.
Biographie
+ Anerkennung zur Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie durch das Schweizerische Institut für ärztliche Weiter- und Fortbildung (2025)
+ Oberärztin in der Clienia Gruppenpraxis Zürich-Oerlikon, Schweiz (2024-2025)
+ Assistenzärztin für Psychiatrie und Psychotherapie in der Clienia Gruppenpraxis Zürich-Oerlikon, Schweiz (2023-2024)
+ Assistenzärztin im Zentrum für Angst- und Depressionsbehandlung Zürich (ZADZ), Schweiz (2021-2023)
+ Assistenzärztin für Psychiatrie und Psychotherapie im Sanatorium Kilchberg, Schweiz (2019-2021)
+ Promotion zur Dr. med. an der Technischen Universität München im Bereich Kardiologie (2020)
+ Doktorandin am Deutschen Herzzentrum München (2014-2020)
+ Studium der Humanmedizin an der Technischen Universität und Ludwig-Maximilians-Universität München (2011-2018)
Publikationen
03/2020: Semmler, V., Deutschmann, C., Haller, B., Lennerz, C., Brkic, A., Grebmer, C., Blazek, P., Weigand, S., Karch, M., Busch, S., Kolb, C. (2020). Myocardial Minimal Damage after rapid ventricular pacing – the prospective randomized multicentre MyDate-Trial. Journal of Scientific Reports.
03/2019: EHRA 2019 Lissabon (European heart rhythm congress): Vorstellung eines wissenschaftlichen Posters im Rahmen der Dissertation.
10/2018: Deutscher Kardiologen Kongress Berlin: Vorstellung eines wissenschaftlichen Posters im Rahmen der Dissertation.
